一香堂(ひとかどう)の身辺雑記

人生面白がろう😆一香堂はり灸師@神楽坂の雑記帳

食あれこれ

『食べなきゃ危険!』でミネラルの重要性を再認識

前回ブログでちょこっとふれましたミネラルについて。 2014年から希望の命水飲んでいます。 希望の命水ときくと「ただの水でしょ?」と返される方がほとんど。 形態は水(液体)ですが、36種類以上のミネラルと微量元素ミネラルをバランス良く豊富に含んでい…

一心園のお茶で釜炒り茶の美味しさに目覚めた

お茶の買い置きがなくなったので、一心園さんのサイトに行ったら、素敵にリニューアルされていて、びっくり!! www.issin-en.com そこはかとなく漂うほのぼの感がいいですね〜。 以前も書いてましたが、一心園さんのお茶の大ファンです。 hitokadoh-aider.h…

「パンを止めたら足が細くなった」談

月1〜2回出張鍼灸にうかがっているYさん、「最近パン食べるのを止めている」とのこと。 なんだか調子がいい、そうだ。 「足が細くなったような気がするんだけど・・・」と聞いて、足を見させてもらうと、確かに!! 足首のくびれがキュッとできていて、ちょ…

ローソンにいた「緑のカエル」

今日、出張施術の帰りに、ローソンでコーヒーを買いました。 コンビニコーヒー買うことありますが、ほとんどセブンイレブンか、ファミマ。 ローソンのコーヒーって、レインフォレスト・アライアンス認証(緑のカエルのマーク。スタバでも見かけますね。)農…

今日のおやつはプリン

神楽坂でのご近所、ACHO(アチョ)さんで、 おやつプリンを調達!! 王道のバニラキングで しあわせだ〜〜 人生は面白い。 ※お得なタオパッチのキット「免疫システムブーストキット」が登場しました!! ウェブサイト:東京都 神楽坂・西荻|はり灸 一香堂|…

虫歯は炭酸水のせい?

今日、歯医者で唾液チェックとやらをしました。 そこで、とっても虫歯になりやすい口腔環境であることが判明。 むし歯菌多め、酸性度高め、緩衝能弱め、とすべて平均値を突き抜ける三重苦。酸性度にいたっては94というハイスコア!! 歯科医の先生曰く、マス…

チカリシャスのアップルパイにめまい(脱甘党撤回…)

たび重なる脱・甘党宣言をしたはずの私・・・・ でしたが、 うっかり、ちゃっかり(?)再々再々舞い戻ってしまいました。 神楽坂での仕事からの帰り道、寄りました。チカリシャスNYアマリージュ。 amarige.jp 22時まで営業、という、夜の予約が終わったあと…

YouTube大学で、ヴィーガン登場!

中田敦彦のYouTube大学で、ヴィーガンを取り上げた。すごい!本当にあっちゃん、伝える力が半端ない。 テレビの人(過去形なのかな?)なのに、チャレンジしてる‼️ 【ヴィーガン①】世界中のセレブやスポーツ選手が注目している完全菜食主義(Vegan) 個人的…

「脱・甘党」宣言(またかよw)

昨日、患者さんとお話していたとき、食べ物の話になりまして。 砂糖、とか、乳製品、とか、避けた方がいいかもね〜、 みたいな話をしていました。 最近の私は、暑さに負けて、アイスを食べる頻度が多くなっていたもので、 こちら↓のうつみんのYouTubeを見て…

誘惑に負けて・・・

誘惑に負けて、杏こおり。 うまい!しあわせ〜❤️ 今夜のお灸は、ガッツリやるよ。 人生は面白い。 ※お得なタオパッチのキット「免疫システムブーストキット」が登場しました!! ウェブサイト:東京都 神楽坂・西荻|はり灸 一香堂|鍼灸でいのち磨きタオパ…

菌活の新たな仲間、パラダイス酵母来る

『お灸と瞑想で身体と心を整えるオンラインレッスン 〜免疫力を上げていこう〜 』を一緒に開催している麻奈さんからいただきました、パラダイス酵母!! 菌活の新たな仲間です。 すでにうちに何年も住わっている、しゅわさかさんの仲間、とでも言えばいいだ…

「米があれば大丈夫」とも言えない時代がくる?!

先日、ロックダウンしたら七号食する!と書きました。 hitokadoh-aider.hatenadiary.jp お米があれば大丈夫って思っていましたけど・・・ 昨晩ようやく見終えたビデオニュース・ドットコムの番組で、種苗法改正で、これからはお米も危うい、と知りました。 …

ロックダウンで七号食?!

昨夜、こちらを見ました。 本田健が語る「東京ロックダウンが起きたら、絶対にやってはいけない、たった1つのこと」 数週間前の本田健さんの動画を見て、マイルドな備蓄を始めていました。 普段、あまり買わない缶詰や冷凍食品、切らしていた乾物類などを、…

発酵食品は納豆だけじゃないよ

前回のブログで、「納豆が品薄」というニュースを紹介しました。 なんでも、「茨城県の新型コロナウイルス感染者がゼロなのは、納豆のおかげ?」みたいな噂のせいだとか。 確かに、発酵食品は身体に良いですが、あまりにも安直すぎやしませんか?? しかも、…

「発芽発酵玄米」で育った小雪さん

酵素玄米生活を始めて、かなり経ちました。 hitokadoh-aider.hatenadiary.jp 酵素玄米主食は、すっかりデフォルトになりました。 JESさんからいただいた白米があったので、先々週、久しぶりに家で白米ご飯を食べました。 白いご飯ももちろん美味しいのですが…

生活クラブのウインナー

先日、久しぶりに生活クラブのことを書きました。 hitokadoh-aider.hatenadiary.jp ので、今回も、生活クラブネタで。 「生活クラブでしか買わない」という方、いらっしゃることはいらっしゃいますが、私はそこまでで徹底しているワケはありません。そうした…

疑わしいものは使わない姿勢

前回に引き続き、『奪われし未来』を読んで思ったことを書きます。 hitokadoh-aider.hatenadiary.jp この本読んで、生活クラブの素晴らしさをまたまた実感。 生活クラブのまち委員をやっていた時に、食品添加物のことを書いたことがあります。 hitokadoh-aid…

冬至七種で強運に!

明日12月22日、冬至です。 一年で昼が一番短い日です。 東京では、明日の日の出は6時47分頃、日の入りは16時31分頃で、昼間の長さは約9時間44分だそうです。 冬至といえば、ゆず湯に入りかぼちゃを食べる、という習慣がよく知られていますね。 冬至に食べる…

酵素玄米炊飯器、買い替えました

2013年から、主食は酵素玄米です。 hitokadoh-aider.hatenadiary.jp ずっと使っていた炊飯器が、大変なことになっていて… 早いとこ買い替えないと・・・思いつつ、早数ヶ月。 とうとう買いました!! CUCKOO(クック)New圧力名人を、こちらで購入。 酵素玄…

プリンパン

前回、酵素玄米のことを書きましたが、時にはこんなものも食します。 おやつの、プリンパン! かじった跡お見苦しいですが、断面フォト 生クリームとプリンをのっけたパン、プリンパン。 初めて店頭で見たときは、あまりに「まんま」な姿に「なに?」と二度…

うちの酵素玄米

炊きあがってから62時間経った、うちの酵素玄米。 炊飯器が発芽させてから炊いてくれます。 米はササニシキ。 ここ2、3年はこちら↓で買っています。品種、産地、栽培方法などから、こだわりのお米が選べます。 gensenmai.com この前、高浜はま子さん著『薬に…

ベースベーカリー@仙川のパンで、地球を感じる

ご近所のお知り合いに教えてもらった、仙川のベースベーカリーに行ってきました。 販売しているのは、土日のみ。 土曜日は小麦のパン、日曜日はライ麦のパンを焼いています。 2回目のベースベーカリー。 前回初めて行ったのは土曜日だったので、初のライ麦デ…

酵素玄米は私の薬

酵素玄米を食べ始めたのは、2013年の、確か春頃。 その前は、普通の玄米ご飯を食べていました。 ある時、友人からもらったおにぎりがとても美味しい!それが長岡式酵素玄米のおにぎりでした。 玄米特有の硬さや匂いがなく(それも好きなのですけど)、もちも…

希望の命水キャンペーン中だって!

以前もブログで書いた希望の命水。 hitokadoh-aider.hatenadiary.jp ただいま、キャンペーン中です! 7月31日(水)までに相互扶助会員または定期コースに会員登録されますと、入会月は無料です!! 詳しくはこちらをご覧ください。 ameblo.jp 先月「ミネラ…

梅醤番茶のうまさが身にしみた朝

10年以上前からの定番、梅醤番茶。 hitokadoh-aider.hatenadiary.jp ここ2年くらいご無沙汰でした。 急に寒くなった(というか、本来に戻った)せいか、梅醤番茶欲求が⤴️⤴️⤴️ 梅干し・醤油・三年番茶を合わせて、自分で作ればいいのだけれど、ズボラな私はエ…

なたね油一筋の米澤製油の工場見学 その2

前回に引き続き、米澤製油(株)の工場見学について。 hitokadoh-aider.hatenadiary.jp 米澤製油のなたね油が生活クラブの消費材になった経緯も、ちょっとしたドラマです。 1968年、PCB(ポリ塩化ビフェニル)などが混入した食用油を摂取した人々に健康障害…

なたね油一筋の米澤製油の工場見学 その1

生活クラブのまち委員なぞやっていると、正直、面倒くさいこともあります。 でも、それを余りあるほどに、良いこと…というか感動的なことに遭遇する機会が増えます。 感動的なことって何か?って言うと、生産者の方に直にお会いできて、モノ作りの情熱・こだ…

食品添加物、どのくらい許容しますか?

ある日、ふと氣がつきました。 生活クラブが作成している食品添加物の円グラフ。 あれ、なんか変わった? 変わったのは「日本で認められている添加物*1」の品目数。増えてました。 直近のデータは2017年7月現在、819品目。 記憶にある数はもう少し少なかった…

初めて感動した陰陽パワーはここから

愛読しているムラキテルミさんのブログで、豆腐パスターのことを読み、 ameblo.jp 2002年に購入して以来たびたびお世話になっている 『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』 を、久しぶりに開きました。私の持っているのは古い方で、2008年に新訂版⬇️…

「GMOを食べたくない」という自由

先日伺ったJESの「緊急レポート」セミナーで遺伝子組み換えの話を聞き触発され、昨晩こちらを見ました。 Genetic Roulette The Gamble of Our Lives 2012年のアメリカのドキュメンタリー映画『遺伝子組み換えルーレット-私たちの生命(いのち)のギャンブル…