今回の坐禅断食、帰ってからの体調が、今まで一番快調です！ これまでは、断食から戻ってきて1週間くらいはからだが重くて、階段を上がると息が切れていました。 通常、断食後は「体内のグリコーゲンが通常の2倍になるので、身体が活発になり、眠気や疲れを…

今年の5月に初めて、坐禅断食に参加。 半年に3回行こう！と思い（半年以内に3回すると、宿便がほとんど出るそう）、7月に京都で2回目の断食。 そして、めでたくこのたび、3回目の坐禅断食を無事終えてまいりました。 今回は岡山まで。 今回も、おもいかね坐…

生きるということ、死ぬということ。もう一度、意識的に考えてみよう。 そうしたら、医療とは何か？って見えてくる。 医療崩壊のすすめ | Hiroyuki Morita | TEDxKagoshima