炊きあがってから62時間経った、うちの酵素玄米。
炊飯器が発芽させてから炊いてくれます。
米はササニシキ。
ここ2、3年はこちら↓で買っています。品種、産地、栽培方法などから、こだわりのお米が選べます。
この前、高浜はま子さん著『薬に頼らず病気に克つ最強の食事術 』を読んだところ、高浜さんの酵素玄米には、小豆と黒豆が入っていました。
hitokadoh-aider.hatenadiary.jp
今度は黒豆も入れて、酵素玄米炊いてみようかな〜。
人生は面白い。
ウェブサイト：東京都 神楽坂・西荻｜はり灸 一香堂｜鍼灸でいのち磨き
タオパッチ：タオパッチ 量子デバイス | 東京新宿区 | タオパッチ体験会＠神楽坂、鍼灸師がアドバイス
Facebook：はり灸 一香堂 - ホーム | Facebook
Twitter：一香堂 (@hitokadoh894) | Twitter
Instagram：http://www.instagram.com/hitokadoh/
