2023年も「巡る」カラダづくり - 一香堂(ひとかどう)の身辺雑記

2022年納めました。

今年の年末は昨年と違って、人出が多いですね〜。
新型コロナがもう生活の一部となってきているのを感じます。

個人的には、今年は頭（脳）にハマった一年でした。

去年難病の患者さんを診る機会があったことで、試行錯誤の結果、頭の鍼に辿り着きました。

鍼灸ではありませんが、脳脊髄液調整法なるものをかじったりして、さらに頭（脳）にハマりました。脳内の循環が滞ることが「ストレス」であるという認識は興味深いです。
私たちが通常「精神的ストレス」と思っているものは、実は脳脊髄液循環の滞りである、ということ。

「脳脊髄液」と言ってますが、重要視しているのは「体液＝間質液」の巡り、です。

2023年も引き続き、「巡る」カラダづくりに励んでいきます。

寒さは身体の免疫が下がりやすくなります。

食べ過ぎを控え、内臓を大切に過ごしましょう。過食は老化の一要因です。

と言っても、私もお正月は食べてしまいますけど。

食い正月後は、しっかり内臓を労わります。

では、皆さん、良いお年をお迎えください！

人生は面白い。