史上最高に暑かった夏もようやく終わろうとしています。 正直ホッとしています。 は〜、長い夏でした… 涼しくなるとともに、今まで感じてこなかった夏の疲れが出てきやすくなります。 そんなときのおすすめは、竹の輪灸！ 竹の輪灸とは、竹筒にもぐさをつめ…

先月末ごろ、ほぼ日の学校のYouTubeチャンネルで「イス軸法」なるものを知りました。 www.youtube.com 【たった5秒で体が変わる】 という、釣り広告っぽいタイトルにまんまと釣られて見てしまいました。 ・・・が、内容は「釣り」ではなかったですね〜 ヒト…