皮膚の乾燥は、東洋医学では「肺」の働きと深い関わりがあると考えられています。 秋〜冬にかけて乾燥が強まるのも、肺経が弱まりやすい季節だからです。 潤いを保つためには、肺経や胃腸の働きを整えるツボを用いるとよいです。 尺沢（しゃくたく）： 肘の…

日中はまだ暑さが残る日があるものの、朝夕はずいぶんと涼しくなりました。ようやく冷房をつけなくても夜眠れるようになってきましたね〜。 季節はいよいよ秋分を過ぎ、お彼岸の時期となりました。 お彼岸は古くから「ご先祖さまに感謝を捧げる大切な行事」…