BIPSのワークショップに参加したせいか、今「からだ」についていろいろ思いを巡らせている。 こころとからだは別物ではなく、お互い密接につながりあっている。ということは、周知のことだ。 「落ち込んだときは、上を見てみよう」 「寝ながら、いろいろ考え…

私のからだ、こころに、いろいろ起きた2日間だった。 いろいろ浮き上がっては消えていった2日間だった。 理解し認識し解消したと思っていた様々なことが、自分の大きな事から小さな事まで全てに影響をあたえていた。 日常、私達は、よくも悪くもいろんなこと…

人は、力を入れるよりも、力を抜くほうが難しいそうだ。 自分では力を抜いているつもりでも、まだ力が入っている。 そんなに力を必要としていない動作なのに、余分なところまで力が入っていることは、とてもよくある。 私の場合、お湯を注いでいるとき、そう…

スコットランドにあるフィンドホーン共同体をご存知だろうか？ アイリーン&ピーター・キャディ夫妻とドロシー・マクリーンが、その地に住み始めたのが始まり。 今は、スピリチュアル・コミュニティとして知られ、世界中から人々が訪れている。 初めてフィン…

神様、お与えください。 変えられないものを受け入れる落ち着きを、 変えられるものを変えていく勇気を、 そしてこの二つを見分ける賢さを。 「平安の祈り（The Serenity Prayer）」と呼ばれ、AAなどの自助グループでよく唱えられるそうだ。 最後の「見分け…

「知っている」っていうのは、自分の目をふさぐことになりかねない。 「知っている」っていうのは、自分の世界を小さくくくることにもなりかねない。 「知っている」「どっかで聞いたことがある」 そう思った瞬間、自分の中のストーリーがいつの間にか始まっ…