一香堂(ひとかどう)の身辺雑記

人生面白がる!一香堂はり灸師@神楽坂の気まま綴り

お灸と瞑想で身体と心を整えよう

東洋医学の特徴の一つとして、「内因」と言って精神的要因も病の原因になる、と考えられていることです。

内傷七情とも呼ばれ、「怒・喜・思・悲・憂・恐・驚」の感情や思考がある範囲を超えると、病を引き起こす、というわけ。

今でこそ、ストレスは健康に影響を与えると医師たちも言っていますが、二千年以上前にその事を指摘していたとは驚きです!

さらに、感情と臓器が結びつけられています。

怒 ー 肝、
喜 ー 心、
思 ー 脾、
憂(悲) ー 肺、
恐(驚) ー 腎。

過ぎた感情は臓器を傷つけます。

厳密に言えば、上に書いた臓器は、現代医学での臓器とイコールではないのですが、今回そのところは端折ります。

からだを整えれば心も整う、
心を整えればからだも整う、

という実感はすでに体験済みの方も多いと思います。

というわけで・・・

からだも心も整えるお灸+瞑想レッスンをzoom開催します。

5/8(金) と5/9(土)の2日間、105分でからだと心を整える術を始めませんか?

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人生は面白い。

 

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