バシャール曰く、
「528Hzの周波数に効力はなく、あれはプラシーボ効果です。」
なんと！！ マジか！！！
私も、528Hzの音叉持ってます。
そして、毎日、とまでは行かないけど、週一くらいは使ってます。
それで細胞が修復されているかどうかはわかりませんが、
何か通った、感じはする。
そんな可愛い自分に、ウケた www
それより、
プラシーボ、すご〜〜〜い！
と言うことか。
ま、人の思念の強さを証明できた、のでは？？
バンザイ、プラシーボ！！！
人生は面白い。
※お得なタオパッチのキット「免疫システムブーストキット」が登場しました！！
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緊急事態宣言中に作ったはり灸 一香堂の案内動画を、作り直しました。
部屋の様子を追加したので、ちょっと長くなりました。
ただいま、タオパッチ®︎のバランステスト動画を編集中です。
字幕つけようかどうしようか、考え中。。。
人生は面白い。
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先日、実家に帰りましたら、母がますます精を出して、ダイナミックフラミンゴに励んでいました。
母にダイナミックフラミンゴを教えたのは、8月でした。
当初は朝昼晩1分間やっていたようですが・・・
先週末、フラミンゴ始めて約2ヶ月後、
「今は、2分間やってるの」
なんと！分数が増えてました！！
なんでも、おしりの奥のしこりがなくなってきて、すごく調子がいいらしい。
ウォーキングもたまにする程度、だそうです。
へ〜、効果があるんだね〜、と感心して、母の話を聞いてました。
あちこち痛いところが増えている周りの友達に、母はダイナミックフラミンゴを教えまくっているようですw
私が実家にいる間も、朝昼晩と、母は時計を見ながらフラミンゴしてましたよ。
ちなみに、ダイナミックフラミンゴはこんなのです。
筋肉でもなんでも育つには、時間が必要です。
地味ですが、コツコツの積み重ね、大事ですね〜。
ローマは1日にして成らず、ですね！
Photo by Craig Zdanowicz on Unsplash
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新・温活メニューを始めました。
名付けて「はり灸全身＋竹の輪灸 de 温活コリ流し」。
ネーミングのセンスについてはコメントしないでください…
竹の輪灸は、その名のとおり竹筒を使ったお灸です。
竹筒に艾（もぐさ）を詰めて点火します。
竹筒が程よく温まってきたところで、竹をコロコロ転がし施術します。
お灸の「温」刺激と、コロコロの「圧」刺激の、コラボ効果が体験できます。
鍼や一般的な温灸とは、一味違った刺激です。
寒くなり、からだが徐々に冷え硬くなってくるこの季節、ぜひお試しください。
注：煙、匂いは多少出ますので、ご留意ください。
人生は面白い。
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「島根あさひ社会復帰促進センター」という官民協働の新しい刑務所の受刑者に2年間密着したドキュメンタリー。
そこでは受刑者同士の対話をベースに犯罪の原因を探り、更生を促す「TC（Therapeutic Community=回復共同体）」というプログラムを日本で唯一導入しています。
観賞後、濃厚なセラピーを受けた後のような疲労感と虚脱感。
実際映画を見ているうちに、自分の深いところへ落ちていくような感覚があり。
まず冒頭のところ。
「昔々あるところに嘘しか言わない男の子がいました。
嘘しか言わないのには理由がありました。」
理由。りゆう。リユウ。Riyuu。
その子が悪い子、だからじゃなく、理由があった…
彼らのなかに、見事に現れてくる暴力の連鎖。
胸の奥がえぐられて、深いため息と涙が出た。
悪者は罰せよ、と言うが、罰から何が生まれるのだろうか？
ある受刑者が自分のことを「成長する価値もない人間だと思っていた」と。
「成長する価値」と聞いたとき、今まで考えたことがなかった言葉にギクリと、悲しくなった。
罰せられた人間は、罰が持つ暴力で尊厳を更に切り刻まれ、無価値感がさらに増殖する、気がする。
彼らが自分の話をしていくうちに、TC仲間の話を聞いていくうちに、揺さぶられて、長いこと無自覚に隠していた柔らかい傷に自身が気づく。見たくなかったものに立ち向かう。
テーマは重たいものなのだが・・・
映像の光は明るくて、
時々映し出されるセンター周囲の自然は美しくて、
傷んだ胸に、しばしの和みとなってしみた。
このTCを受講できるのはわずか40名程度。
このような心理セラピー的プログラムを大勢の人に提供することは、おいそれと実現できる話ではないだろうが・・・
このようなユニットが広まると、世界は変わっていくのでは？
人生は面白い。
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中田敦彦のYouTube大学で、ヴィーガンを取り上げた。すごい！本当にあっちゃん、伝える力が半端ない。
テレビの人（過去形なのかな？）なのに、チャレンジしてる‼️
【ヴィーガン①】世界中のセレブやスポーツ選手が注目している完全菜食主義（Vegan）
個人的に「へ〜」だったこと：
私はヴィーガンじゃないど、目指してます（現在はかなり後退中ｗ）。
生活クラブでお勉強したら、安い肉、安い卵はヤバいことはわかる。
でも恩恵も受けてることも事実。
デポーではお肉やお魚気軽には買えません…
でもそれは適正価格。だってファクトリーファームのものじゃないから。
大切に育てられた肉や魚はそれなりのお値段です。
だって当然だよね、いのちをもらっているわけだから。
こういう話はとかく、ゼロか100かになりがちだけど、もっと目盛細かく刻んでいっていいじゃない。
【ヴィーガン②】動画↓でも言っているように「全員の半歩は人類にとって、とてつもない一歩になる」から。
【ヴィーガン②】日本人は元々ベジタリアンだった（Vegan）
自分を罰せず、ゆるゆるいきたいね〜。
Photo by Vegan Liftz on Unsplash
追記：こないだひっさびさにロッテリアに入ったら、大豆ミートがあって、時代の変化を感じました。
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斗比主閲子（トピシュ エツコ）さんのブログで紹介されていました。
依存症啓発漫画『だらしない夫じゃなくて依存症でした』が、かなりいい！！
漫画の力ってすごいですな〜。
掲載されているのが、厚生労働省のサイトなんですね〜。
依存症は誰でもなりうるもので。
と言うか、すでになっている可能性もあり。
それは、「ちゃんとやらなきゃ」「うまく適応しなきゃ」「周りの期待に応えたい」など思う真面目な人、優しい人ほど、なりやすい？
依存症が瞬時に治る魔法の薬、
なんかはなくて、
日々地味に、上がり下がりしながら、積み重ねていくしかない。
「心の穴」に向き合うしかない。
それは、できれば見たくないもの、できれば無視したいもの。
それでも「心の穴」を自覚して、それと付き合っていくしかない。
「他人のためじゃない。自分のやりたいことをしなさい。」
この言葉も最初聞いたときは、「いや、自分やりたいことやってるし〜。」と思うでしょう。
どの部分でその言葉を聞いているか？
どの層（レイヤー）まで染み込んで、そう答えているのか？
それによって、答えは変わってくるかもしれないよ。
ま〜、人間で有る限り、依存ゼロでは生きられない（依存ゼロで生きている方もゼロではないかもしれないが・・・）ですが。
心の穴を埋めるのは、自分なんですよね。
例えば、「私トイレ行きたいから、あなた行ってきて」と言っても、問題は解消しない。
もう少し高尚（？）な例えだと、イギリスの諺にこんなのもありますね。
馬を水辺に連れていくことはできても、水を飲ませることはできない。
（You can take a horse to the water, but you can’t make him drink.）
間違った謙遜
がはびこっている所では、自己卑下、自己憐憫が無自覚に育っている可能性が高いので、これらも抜け出したいところです。
ええカッコしいの私としては、「サポートしたい」という欲求も要注意です。
ただ「認められたい」「いい人と思われたい」という根っこから出てきてるんじゃないか？的な。
ま〜、これも、自分が自分を丸ごとオッケー状態であれば、回避できることではあります。
・・・ということは、やっぱり自分の「心の穴」を埋めていくことは、大切ですね。
同時に、心の問題を見つめるには、体力が必要です。なので、
しっかり眠る、
しっかりご飯を食べる、
しっかり息する、
しっかりおしっこうんちを出す、
しっかりお風呂に入る、など。
生活を生きることは、心にとっても栄養になりますよね。
その一環で、はり灸も使ってくれたら嬉しいです。（宣伝で終わるw）
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