あけましておめでとうございます。 2011年が明けて早4日。今日が仕事始めという方々も多いかと思います。 私は、先月から、さらにからだの健康にフォーカスしてきており、以下のことを始めました。 ● 砂糖摂取を減らす。 ● 進藤義晴先生提唱の「冷えとり健康…