HSPが急上昇ワードらしい - 一香堂(ひとかどう)の身辺雑記

HSPがテレビで取り上げられたらしいですね。

そういえば、2年前のブログにHSP（highly sensitive person）のこと書いてました。

テレビでどう取り上げられていたかはわかりませんが・・・

HSPは、障害と言うより、傾向・性質だと理解しています。

なので、治す、わけではなく、自分の傾向を理解して、自分なりの対処を探していくしかない感じかな〜。

周りと比べる、とか、みんなしてるからこうする、とかは避けた方がいいですね。

ま〜、HSPに限らず、そう言うことはしない方がいいと思っているけど。

周りと比べる、って、気がつかず自分を傷つけている、のですよね。

ラベリングはよくないけど・・・

私は当時、この「ラベル」を知ったことで少しホッとしたことを覚えています。
「あ〜、直さなくていいんだ」と。

自分がHSPでもそうでなくても、そう言う人がいるんだと認識されることはいいと思います。

人生は面白い。