一香堂(ひとかどう)の身辺雑記

人生面白がる!一香堂はり灸師@神楽坂の気まま綴り

HSPが急上昇ワードらしい

HSPがテレビで取り上げられたらしいですね。

そういえば、2年前のブログにHSP(highly sensitive person)のこと書いてました。

hitokadoh-aider.hatenadiary.jp

テレビでどう取り上げられていたかはわかりませんが・・・

HSPは、障害と言うより、傾向・性質だと理解しています。

なので、治す、わけではなく、自分の傾向を理解して、自分なりの対処を探していくしかない感じかな〜。

周りと比べる、とか、みんなしてるからこうする、とかは避けた方がいいですね。

ま〜、HSPに限らず、そう言うことはしない方がいいと思っているけど。

周りと比べる、って、気がつかず自分を傷つけている、のですよね。

ラベリングはよくないけど・・・

私は当時、この「ラベル」を知ったことで少しホッとしたことを覚えています。
「あ〜、直さなくていいんだ」と。

自分がHSPでもそうでなくても、そう言う人がいるんだと認識されることはいいと思います。

 

人生は面白い。

 

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