好き。嫌い。
受け入れる。受け入れない。
その間で葛藤が起こる。
自分が好まざる状況にあるとき、そこから抜け出すためには、視点を変えることが助けになる。
というようなことは、よく言われる。
それはもっともなことだ。
と思うが、一瞬に視点を変えることができていれば、苦労はしないわけである。
しかも、視点を変えるったってどうすりゃいいのさ・・・
そこで、最近のマイブームは「とりあえず笑ってみる」。
最悪な状況を笑ってみる。
最悪な自分を笑ってみる。
最悪なあいつを笑ってみる。
アホになって、いい加減になって、へらへら笑ってみる！
そうすると・・
自分のまじめさが、相当窮屈なものだったとわかる。
自分がこだわっているものが、ちっぽけだったと見えてくる。
シリアスさは、エネルギーを重くするというけれど、ホントそうなのだ〜。
笑えないものを、いかに笑うか！
あーでもない、こーでもない、といろいろ巡らすことで、目（視点）も増えてくる！
そういえば、思い出した！
クリアサイトに通っているときも、この「へらへら」は合言葉だった。
エネルギーのお掃除でいろいろネガティブなものが出るわけ。
そんなとき仲の良い友達と「へらへら笑うと、エネルギー軽くなるよね〜」とか言って。「へらへら笑おう！」を合言葉に、「へら〜ず結成」とか盛り上がっていたっけ（笑）
笑いは、エネルギーを軽くするのだ〜♫
