1月3日〜5日、あまてらすさん主催の「お正月 半断食デトックスワークショップin熱海」に参加してきました。 家で、3日間のりんごダイエットをしたことはあるけれど、ちゃんとした断食(今回は半だけど)は初めて。 断食をやってみたいとずっと思っていたので…
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