何の実践も必要とはされません。あなたは既に常にそこにある無限の「真如」（Suchness）のなかに安息しているのです。それはあなたの意識そのものでもあります。だから、ただ安息してください。努力を放棄してください。ただ、気づいてください。意識のなか…