一香堂(ひとかどう)の身辺雑記

人生面白がろう😆一香堂はり灸師@神楽坂の雑記帳

2009-10-19から1日間の記事一覧

BIPSプレトレーニング (2)

(前回より続き) 2日目の最初のワークは、エネルギーの出口(Exit)を活性化させるマッサージ。出口とは、からだの末端部分だ。 頭部から頚部、腕から手、脚部から足裏を、螺旋を描くようにマッサージする。 講師のアキームの手は大きく、指も長い。う〜、…