一香堂(ひとかどう)の身辺雑記

人生面白がろう😆一香堂はり灸師@神楽坂の雑記帳

テレビを見なくなって私がオワコン?

星野源さんと新垣結衣さんがご結婚されたそうで、おめでとうございます。

toyokeizai.net

 

かろうじて、お二人の存在は知っているけれど。

そもそも、お二人が共演されたドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」を見ていない。

なぜならば、テレビがないので。

あ、かろうじてタイトルは知っている。が、内容はよく知らない。

あ、そういえば、お二人のご結婚きっかけであるという、今年のお正月に放送された続編は実家で見てた。

ドラマ内、ご夫婦で出産に備える様子は『いまどき』な感じで、若干啓蒙的要素も含まれているのかしら??

ま、こういう内容がテレビ放送されるのは、いいんじゃないかと。

とはいえ、フルで見るほど気力が続かなかったので、一部しか見なかったけど。だから正直、詳細はよくわからんです。

というか、テレビドラマに馴染めないカラダになっているのを感じる。

なんでだろ?

途中に挟まるCMがダメなのか?
でもNHKでもそうだし・・・

尺が長いのがダメなのか?
でも映画は見てるし・・・ 

家からテレビが消えて、だいぶ経つ。

いつからだろうと調べてみたら、2014年だった。

hitokadoh-aider.hatenadiary.jp

かさこさんのブログを読んで、

ameblo.jp

自分もテレビ買おうか?

と問うたけど、今は食指が動かなかった。

広い部屋に引っ越したら、買うかもね。

今では、老齢の両親の方がテレビタレントに詳しいという事実w

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Photo by Wang John on Unsplash

 

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お得なタオパッチのキット「免疫システムブーストキットが登場しました!!

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期間限定プレゼント!

先日も書きましたが・・・『食べなきゃ危険!』を読んでミネラルの重要性を再認識。

なので、ミネラル推進月間やります!

~~ 期間限定プレゼント ~~
6月末日までに「はり灸全身+美容鍼灸」を受けた方へ 『ぱぱっとミネラル 100ml』(3,000円相当)をプレゼント!
※お一人様1回限り

 

ミネラルは5大栄養素のひとつ(他はビタミン・炭水化物・脂質・タンパク質)で、健康維持には欠かすことのできない栄養素です。

ビタミンなどに比べるといまいち認知度低いですが、現代人の多くはミネラル不足と言われています。

よく聞く「酵素」。
酵素がないと人間は生きていけませんが、その酵素の働きをミネラルは助けます。

神経伝達をサポートする働きもあります。

他に食事や他のサプリの栄養吸収を助けたり、有害物質と結びついて体外に排出させたりして働きます。

大事なのは量より「バランス」。

ミネラルはチームプレイ。互いにサポートし合って働くため、どれかが足りなくなると他のミネラルもその力を発揮することが出来ません。多種類のミネラルをバランスよく摂ることが大切です。
逆に偏ったミネラルを摂りすぎると、他の栄養素の働きを阻害したり吸収率を低下させたりといった弊害を引き起こします。

無添加天然ダシをとれる方はぜひそうしてください!

・・・でもズボラな私が愛用しているのは『ぱぱっとミネラル』。
36種類以上のミネラルと微量元素ミネラルをバランスよく豊富に含まれています。

  • 作るときや食べるとき、料理にぱぱっとかける。
  • インスタントやコンビニ弁当にぱぱっとかける。
  • お米を洗うとき・炊くときにぱぱっとかける。
  • ぱぱっと入れた水で野菜をつけ置き洗い。
  • 魚や肉の下処理にぱぱっとかける。

とまあ、手軽にミネラル補給ができます。

(お知らせ)

はり灸 一香堂では、料理や飲み物に入れるだけでミネラル補給できる「ぱぱっとミネラル(お料理用濃縮液) 100mL」を取り扱っております。
施術所お越しの際はぜひお求めくださいませ!
巷では100ml二本入り(6,480円)のところ、1本(3,000円)〜ご購入いただけます。

ぜひご利用くださいませ!

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『食べなきゃ危険!』でミネラルの重要性を再認識

前回ブログでちょこっとふれましたミネラルについて。

2014年から希望の命水飲んでいます。

希望の命水ときくと「ただの水でしょ?」と返される方がほとんど。

形態は水(液体)ですが、36種類以上のミネラルと微量元素ミネラルをバランス良く豊富に含んでいる水です。味はちょっと酸っぱ苦い感じです。

希望の命水は国内産の鉱石(黒雲母花崗斑岩 学術名:biotite Granite)を
原料とし、食用酸を使用した 独自製法でミネラルを抽出しています。
通常、水には決して溶けないミネラルをイオン化することで、
粒子がナノレベルに細かくなり、体内に吸収されやすくなります。

この筋でいろいろ色々ミネラルのお話を聞き、ミネラルの重要性も理解しました。

今回、こちら読みました。

この本では、発達障害の子どもたちが「天然ダシ」でミネラル補給していくうちに、変わっていく様子が伝えられています。

詳細に語られているのはアスペルガー症候群の「こうちゃん」(当時8歳)。
いろいろな変化が文字でも書いてありますが、とてもわかりやすいのはこうちゃんが描いた絵。行動や習慣が変わっていくと、こうちゃんの絵も変わっていくのです。精神状態も変わっていったのが絵からも見えます。

興味深いのは、「暴れてどうしようもない」と思われていたとき、こうちゃん自身も辛かったということ。
その時期の絵からは、どうしようもない衝動や自分が切り裂かれる様子が感じられ、見てるとちょっと痛い。

変化は多岐にわたります。

  • 偏食が改善。食欲アップ。
  • 風邪をひきにくくなり、身体が丈夫に。
  • パニックを起こさなくなった。パニックになっても回復が早い。
  • 集団行動が可能。
  • 人を喜ばせたい、助けたいという気持ちが出てきた(他人への関心)。
  • 自分で時間の計画をして行動できるように。
  • 表情が穏やかに。

他数名の子どもたちの変化も報告されています。

同じようなお悩みの方はまず「天然ダシ」試してみてはいかがでしょうか。

この本で知ったこともありました。

天然ダシでも鰹節にはほとんどミネラルがない、とか。
レトルトや外食産業では加工品の水煮野菜を使うことが多いが、これらの野菜を食べても栄養は取れない、とか。

見た目は良くてもミネラルを含まない食品がいかに多いか!!

大人たちの改善報告もありましたね。

ま〜、本に掲載されているのは劇的な改善例だからで。

全ての人に同じような劇的が訪れる、とは言い難いですが…。

概ね健康な方は微細な変化でしょうし、自らの体感感覚が鈍い場合は感知できないことも。
また、変化のスピードが緩やかに、ある程度時間を要する場合もあります。

とはいえ、ミネラル(微量も含め)は必要なものですし。
私たちが食べているものに含まれているミネラルが少なくなっていることは事実。

健康のためビタミンとか摂っても、ミネラルがないと働きませんからね。

なので、意識してミネラルを摂る「ミネ活」(なんでも〇〇"活"にしちゃう風潮に乗ってみた)はしても損はないでしょう。

ちなみに私が使っているのは、いりこ粉末です。
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最後に、関連動画を一応ご紹介。


www.youtube.com


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マグちゃん「盛り過ぎ」と注意

愛用していたマグちゃんが、消費者庁から「根拠なし」とされ、景品表示法違反(優良誤認)に当たるとして、販売する「宮本製作所」(茨城県)に再発防止などを命じられた、そう。

www.nikkei.com

再発防止命令ってなに?

と、宮本製作所のサイトを見てみたらありました。

「洗たくマグちゃん」の消費者庁の措置命令についてお詫びとお知らせ

これを読むと、商品説明の表示が不適切。広告でありがちな「効果盛りすぎ」ってやつですね。

広告表現を変更すれば販売は継続されるようでよかった!!

新パッケージもすでに発表されていました。

www.miyamotoss.co.jp

洗浄力重点からエコ重点になった感じでしょうか。

この消費者庁の命令のマスコミ報道に対して環境市民団体「食品と暮らしの安全基金」は、「『効果なし』は言い過ぎだろ」(注:私解釈)ってことで訂正要求をしています。

tabemono.info

この団体、ちょっと前に読んでいた『食べなきゃ、危険! 【新装版】――食卓はミネラル不足』を出版していたところで、読了後ミネラルについて書こうと思っていた矢先(後日書きます)

tabemono.info

マグちゃんとも繋がっていた。

当初から、軽い汚れだったらマグちゃんのみ、洗浄力気になるときはマグちゃん+洗剤という仕様だったので、自分の認識はあまり変わらないかな。

なので・・・『効果なし』はマスコミ言い過ぎだろって思いますし。

マグちゃんちょっと盛りすぎちゃったね〜っとも思いますw

宮本製作所は、対象の未開封商品をしたいお客様には返金対応をしてくれるようですので、サイトをチェックしてください。

www.miyamotoss.co.jp

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一心園のお茶で釜炒り茶の美味しさに目覚めた

お茶の買い置きがなくなったので、一心園さんのサイトに行ったら、素敵にリニューアルされていて、びっくり!!

www.issin-en.com

そこはかとなく漂うほのぼの感がいいですね〜。

以前も書いてましたが、一心園さんのお茶の大ファンです。

hitokadoh-aider.hatenadiary.jp

あまりにも好きすぎてw、茶殻ふりかけにして食べています。

農薬を気にして普通のお茶殻は食べるのを躊躇しますが、一心園さんのお茶は無農薬なので安心です。

こちらのお茶は釜炒り茶で、日本では数パーセントしか作られていないそう。

日本では深蒸し茶が主流ですよね。

www.zennoh.or.jp

私、小田原出身なので、お茶と言ったら静岡の深蒸し茶

・・・だったのですが、一心園さんのお茶に出会い、釜炒り茶の美味しさに目覚めてしました。

もうすぐ新茶だろうけど、緑茶無し生活は考えられないので、昨日注文しました。

そしたら、一心園さんからメールが。

ご注文いただきました上500gの新茶が連休明けにできる予定です。
できれば新茶をお届けしたいとおもいますので
もうしばらくお待ちいただけますでしょうか?

ええ、え〜、待ちますとも!!新茶嬉しい!!

一心園さん、ウーロン茶や紅茶も作られています。

ウーロン茶(私が見るときはいつもSOLD OUT⤵︎)はまだ飲んだことないのですが…

紅茶、美味しいです。スッキリした味。

私、紅茶を飲むと気分が悪くなることがあるので、あまり飲まないんです。
「コーヒーは大丈夫だけど紅茶はダメ」と言うと、たま〜に「わかるわかる!」という方に出会います。

何が合わないのかはわからないんだけど。
紅茶より頻度低いけど、ウーロン茶もたまに同じ現象が起きるので、お茶の発酵度合いのせい?? わからん。

そんな私ですが、一心園さんの紅茶は美味しくいただけます。

紅茶党の方もぜひお試しを!

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こちらは玄米茶

 

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「パンを止めたら足が細くなった」談

月1〜2回出張鍼灸にうかがっているYさん、「最近パン食べるのを止めている」とのこと。

なんだか調子がいい、そうだ。

「足が細くなったような気がするんだけど・・・」と聞いて、足を見させてもらうと、確かに!!

足首のくびれがキュッとできていて、ちょっとポッテリしていた足の甲がスッキリしている。

足の肌の色も変わっていました。
以前は黄色がかった白が、ピンクがかった白に。透明感も増した感じ。

以上のことをお伝えしたら、「やっぱり〜〜〜?!」と嬉しそう。

体重は変わっていないそうだが、全体的に余分な水分が取れてスッキリして見えます。

プラスサイズのYさんとしては体重も減ってほしいようですが、そのうちに減ってきそうです。

「パン命」と言うほどパン好きだったYさんが、パンを止めているっていうことにも驚きました。

が、変化を目の当たりにすると、意欲が湧いてきますよね!

私は小麦断ち、まだしたことがないのですが・・・

グルテン感受性」っていうのがあるんですね。

グルテン関連疾患は、大きく3つにカテゴライズされる。セリアック病をはじめとする自己免疫疾患、アレルギー疾患、そして、どちらにも属さない”グルテン感受性”だ。グルテンに対し過剰な感受性を有すると、グルテン摂取により腹痛や下痢などお腹の不調、頭痛、だるさ、疲れやすさ、うつなどの身体や精神症状が引き起こされることがある。前者2つの研究が進みつつあるのに対し、後者は世界中をみても未だ解明が進んでいない。

r.lne.st

www.corp.hyo-med.ac.jp

グルテン専門外来が精神科にあるっていうのも興味深い。

食べ物の身体・精神症状に及ぼす影響が解明されるの、楽しみです!

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生活クラブのロールペーパーに尊さを感じた

そう、あれは約1年前。

コロナ騒動の一つ、トイレットペーパー不足事件がありました。

「デマだし、すぐ解消するだろぉ」とタカをくくっていましたが、数日待っても売り切れ状態が続き、ひじょーに焦った私。

そんな緊急事態を救ってくれたのが、ご近所の生活クラブ仲間でした。

hitokadoh-aider.hatenadiary.jp

それまでは、生活クラブのロールペーパー買うのは時たま、でした。

やっぱちょっとお高めだし…
デポー会員の私は買ったら持って帰ってこなきゃならない手間があるので、近所のドラッグストアで済ませていました。

だがしかし・・・

緊急事態から救われた!という有り難さ倍増のせいか、やっぱり使い心地がよいことを実感したせいか、理由は定かではありませんが。

その後、デポーでロールペーパーを買い続けています。

一巻100mって結構長持ちする。故に交換する回数が減少。
再生紙シングルだけど、しっかりしてて厚みがある。
そして生活クラブの規格があるので、漂白剤などの添加物は極力入れないという安全性はバッチリ。

それまで使用していた再生紙トイレットペーパーと比べて、品質は圧倒的によいわけなんですよね。

コストもやや増ぐらいだったし。 

品質とコストのバランスを考えたら、決して高くはない、という着地点です。

で、改めて、このロールペーパーと名付けられたトイレットペーパーのことを調べてみたら、結構面白い!!

生活クラブ独自のトイレットペーパーとして「ロールペーパー」が誕生したのが1983年、「無漂白ロールペーパーシングルソフト」として現在の規格になったのは1997年、以来、18年間のロングセラーとなっています。「ロールペーパー」という名前は、トイレット以外にも、食器洗い前の油落としなど、多目的に使えるよう意図してネーミングされました。 

あ〜、だから紙質がトイレットペーパーっぽくないんですね〜。

確かにキッチンでも使えそうです。私は使ってないけど。 

衝撃なのは、生産者の新橋製紙株式会社のご担当者が「市販のトイレットペーパーを使うと肌荒れするのですが、生活クラブのロールペーパーは肌荒れしません。なぜですか?」と組合員の方から聞かれた、という話。

seikatsuclub.coop

トイレットペーパーで肌荒れを起こす方がいるのか!!と知って、びっくり。

この後の新橋製紙さんの言葉がまた素敵です。

生活用品は誰でも使うもの。それはわかっていたつもりでした。でも、その「誰でも」の中にはお肌が敏感な方もいる――。それまで自分の立場でしかものを見ていなかったことがとても恥ずかしくなりました。

何が違うのか? 漂白剤か? 合成界面活性剤か? それとも別の要因か? 明確な答えは今も出ていません。しかし、生活クラブの規格・基準で作ったロールペーパーはお肌が過敏な人でも使うことができる。この事実に、それまでのモヤモヤは吹き飛びました。「この規格・基準で間違いない!」と確信したのもこの日です。

他の生協に比べて生活クラブの規格は厳しい、という話、いろんな生産者の方から聞きました。

だから、同じ生産ラインが使えなかったりして、生産者にとってはかなりの手間であることは間違いありません。

それでも規格に合ったものを作ってくれるって、実にありがたいことなんですよね〜。

まち委員をやっていた当時生産者とお話するといつも感じていました、職人魂みたいなものを、ロールペーパーにも感じましたよ。

やっぱり尊いね〜!

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