先週、ボディサイコセラピーのトライアルセッションを受けてきました。
BIPSトレーニングを途中で辞めて（2012年）以来、ボディサイコセラピーはご無沙汰でした。
私はその後鍼灸学校に通い、鍼灸師となり、ここ数年は「からだ」の世界どっぷりです。
とはいえ「身心一如」と言いますから、からだと心は分かれ難く相関しています。からだの症状だからといって、からだだけが原因ではなく、心の状態も影響しています。
先日読んだ『腰痛は心の叫びである』や、今読んでいる『心はなぜ腰痛を選ぶのか―サーノ博士の心身症治療プログラム』においては、ほとんどは心因性のものであると結論づけています。
東洋医学においても、過度の感情は内因として重視します。代表的なものは七情（怒・喜・憂・思・悲・恐・驚）といい、それぞれ特定の内臓の疾病を引き起こすと考えられています。
感情が内臓の症状を引き起こす。。。そのことを我が身が実証しました。
元々私は胃が弱く、日常的に胃の辺りが固いのです。
8月始めくらいから胃もたれのような症状が続いていて、鍼灸をした後はスッキリするのですが、翌日にはまた症状が戻るという状態でした。食べ過ぎと冷たい飲み物の摂取が原因？と思い、食生活に氣をつけていたのですが、完全にはよくなっていませんでした。
それが、先週ボディサイコセラピーのセッションを受けた後、あの胃もたれ状態がすっかり消えました。その後も、症状は戻ってきていません。
「感情は内臓に溜まる」
そう思ってはいましたが、本当にそうでした！
しかも、こういうのって無意識に溜め込んでいるんですね〜。潜在意識のなせる技ですわ。
違和感を丁寧に認識して、大事に感じてあげて、耳を傾ける。
なにかが沸き上がってきたら、抑えないで、そのまま流れるに任せていると、あるピークを過ぎれば、自然と収束してきます。
その最中は、考えず分析せず、ただただ流れを見ていくのみです。
セッション終了後、胃が動き出すのを感じ、変なつかえがとれた感じで、胃の辺りはスッキリ軽くなりました。
お〜！！この胃もたれは感情だったのか〜〜！
感情を押し付けてしまった私の胃ちゃんにお詫びをし、十分感謝をした次第でした。
からだと心、両方からのアプローチ、大切です。
結局は、からだから潜在意識へ行くか、心から潜在意識へ行くか、でしょうか。。。。
潜在意識へダイブしよう
人生は面白い。
