一香堂〜hitokadoh〜の身辺雑記

人生は面白い…はず。はり灸師@一香堂 in 神楽坂、好き勝手に綴ってます

2014-05-26から1日間の記事一覧

初・坐禅断食

5月23日〜25日に、坐禅断食に行ってきました。 zazen-danjiki.jp 今年のお正月に半断食をやりましたが、今回はさらにバージョンアップ。 坐禅断食は、野口法蔵先生が考案されたそうで、文字通り、坐禅と断食を行います。坐禅で断食をしのぎやすくなりますし…